肩周炎的症状及治疗：中医角度看待肩周炎

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常发生在40岁以上的人群中。肩周炎的症状主要表现为肩部疼痛、僵硬、肿胀等不适感，严重时还会影响到日常生活和工作。中医认为，肩周炎的发生与气血运行不畅、气滞血瘀、肝肾不足等因素有关。下面我们来看看肩周炎的症状及治疗方法。

　　一、肩周炎的症状

　　1.肩部疼痛：肩周炎最明显的症状就是肩部疼痛，疼痛程度因人而异，有的人会感到钻心的疼痛，有的人则是隐隐作痛。

　　2.肩部僵硬：肩周炎患者还会感到肩部僵硬，活动受限，尤其是早上起床时更为明显。

　　3.肩部肿胀：肩周炎还会引起肩部的肿胀感，局部皮肤可能会出现红肿现象。

　　二、肩周炎的治疗

　　1.中药治疗：中医认为，肩周炎的发生与气血运行不畅、气滞血瘀、肝肾不足等因素有关，因此应该采用中药治疗。常用的中药有桑枝、川芎、红花、丹参等，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。

　　2.针灸治疗：针灸是一种有效的治疗肩周炎的方法，通过针灸可以刺激经络，改善气血循环，缓解肩部疼痛和僵硬感。

　　3.推拿按摩：推拿按摩也是一种常用的治疗肩周炎的方法，通过按摩可以促进气血循环，缓解肩部疼痛和僵硬感。

　　4.饮食调理：肩周炎患者应该注意饮食调理，多吃一些富含维生素C、E的食物，如柑橘、苹果、胡萝卜等，有助于促进软组织修复和预防肩周炎的发生。

　　5.锻炼调理：肩周炎患者应该进行适当的锻炼，如慢跑、散步、游泳等，可以缓解肩部疼痛和僵硬感，促进肩部软组织的修复。

　　总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，中医认为其发生与气血运行不畅、气滞血瘀、肝肾不足等因素有关。因此，应该采用中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、饮食调理和锻炼调理等综合治疗方法，以达到缓解疼痛、舒筋活络的效果。同时，也应该注意预防肩周炎的发生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和受凉。