脾胃湿热怎么治疗？中医让你告别胃肠烦躁

　　脾胃湿热是中医常见的病症之一，常常表现为口干苦涩、胃口不振、消化不良、大便不通、头晕口渴等症状。脾胃湿热如果不及时治疗，不仅会影响我们的生活质量，而且会引起一系列的消化道疾病。那么脾胃湿热怎么治疗？中医告诉你以下方法。

　　一、饮食调理

　　饮食调理是治疗脾胃湿热很重要的一环。中医认为脾胃为后天之本，主管人体的营养与生长，所以对脾胃湿热的治疗非常注重饮食调理。首先应该避免辛辣、油腻、刺激性食品的摄入，增加清淡易消化的食品，如鱼、蛋、肉、蔬菜等。其次，脾胃湿热患者要多饮水，以促进排泄，有利于减轻症状。

　　二、药物治疗

　　传统中医用于治疗脾胃湿热的中药有很多，如黄连、黄柏、半夏等，都具有清热利湿的功效。口干口渴、消化不良等症状可以选用龙胆泻肝丸、生脉饮等清热解暑的方剂。但是药物仅仅是治疗脾胃湿热的一种方法，患者不能单纯依赖药物治疗，还必须注意日常饮食及生活习惯的调节。

　　三、针灸治疗

　　脾胃湿热也可以通过针灸来治疗，针刺太冲、足三里、足厥阴之后，可以增强人体的胃肠功能，促进消化道的蠕动，并有利于排毒。

　　四、保持心情舒畅

　　病从心起，情志不畅也会影响胃肠的正常运转，所以在治疗脾胃湿热这个过程中，保持心情舒畅也是非常必要的。

　　在生活中，我们要摆脱胃肠烦躁的困扰，就要注意饮食，药物治疗和针灸治疗都是很好的选择。要注意身体的体位，调整饮食习惯，保持心情平和，配合医生的治疗，提高身体免疫力，从而远离脾胃湿热的难题。