糖尿病肾病先吃什么饭?

来源:宏韵中医     时间:2023-08-15

  糖尿病肾病是临床常见疾病之一,它不仅会影响糖尿病患者的生活质量,还可能危及到患者的生命健康。为了保证患者的饮食营养均衡,根据中医理论,我们可以通过合理的饮食组合来达到预防和治疗糖尿病肾病的效果。

  首先,糖尿病肾病患者在选择主食时要尽量控制碳水化合物的摄入量,建议选择低糖、低淀粉、粗粮为主的主食。比如,可以选择糙米、黑米、玉米米、白薯、红薯等作为主食,其中红薯的营养成分非常丰富,含有丰富的膳食纤维,能够减少血糖的升高,同时还具有保肝、降脂等功效,适量食用对糖尿病患者非常有益。

  其次,蛋白质是人体的重要组成部分,糖尿病肾病患者需要适量增加蛋白质的摄入比例,但同时也要注意选择低脂、低胆固醇的高蛋白食物。比如,可以选择鸡肉、鱼肉、虾、蛋黄、豆腐等富含优质蛋白的食物,同时可以饮用乌鸡汤、骨头汤等滋补汤品,这些食物既可以满足人体对蛋白质的需求,还可以促进人体物质的代谢,对糖尿病肾病患者有较好的补益作用。

  此外,糖尿病肾病患者还应注意控制脂肪和盐的摄入。高脂肪和高盐的食物会加重肾脏负担,增加患糖尿病肾病的风险,因此建议尽量少吃油腻、炸腻的食物,少摄入含盐食物,如肉制品、方便面等。同时,多吃新鲜的蔬菜水果,这些食物不仅富含维生素和矿物质,还能促进肠胃蠕动,有助于预防便秘等疾病。

  总之,针对糖尿病肾病的饮食,中医希望通过合理的饮食组合来达到治疗和预防的效果。病人平日里要多注意自己的饮食习惯,适当控制饮食,科学合理地搭配食物,从而调节身体的生理机能,降低糖尿病肾病的风险。同时,糖尿病肾病患者还应该尽量避免吸烟和饮酒,保证充足的睡眠,定期进行体检和检查,才能更好地控制病情,保持身体健康。

疾病科普