糖尿病患者常常会遇到神经病变的问题，其中最常见的就是糖尿病周围神经病变。该病变主要会使病人脚部出现感觉异常、麻木、刺痛、疼痛等症状。对于患者来说，长期脚痛不仅影响睡眠和日常生活，更容易导致足部糜烂、溃烂等严重后果。那么，糖尿病神经病变引起的脚痛该如何缓解呢？

　　一、保持血糖控制

　　糖尿病神经病变的形成与患者的血糖水平密切相关，因此，保持血糖的稳定和正常水平，对于预防和缓解糖尿病神经病变至关重要。建议通过饮食调理和适当运动来帮助患者控制血糖。

　　二、足部保健

　　通过脚部按摩、足部保健等方式可以有效地缓解糖尿病神经病变引起的脚痛。糖尿病患者应该保持自己的脚部清洁，选择合适的鞋子，避免穿着过紧或过松的鞋子，同时注意穿袜子。保持足部干燥，避免过于潮湿也非常重要。

　　三、中医治疗

　　中医治疗糖尿病神经病变引起的脚痛有一定的效果。中药制剂如麻黄杏仁膏和当归羌活胶囊都能缓解神经病变所引起的疼痛，促进血液循环，维护患者的神经系统健康。针灸疗法也可以起到一定的缓解作用。

　　四、运动

　　糖尿病神经病变患者建议坚持适量运动，可以通过慢跑、快走、打太极等方式来进行。适当的运动可以促进血液循环、增加神经系统的血液供应，缓解糖尿病神经病变所造成的脚痛症状。

　　糖尿病神经病变引起的脚痛对病人的身心健康都会造成很大的影响。患者要及时采取相应的方法缓解疼痛，通过保持血糖控制、足部保健、中医治疗和运动等方式来缓解糖尿病神经病变引起的脚痛。同时，注意日常生活习惯和饮食习惯，避免因为不良的生活方式使糖尿病的病情进一步恶化。