糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其中一种常见的并发症就是糖尿病肾病，即肾脏永久性损害导致肾功能逐渐恶化。如果治疗不及时，它有可能导致尿毒症甚至死亡。因此，对于患有糖尿病患者而言，必须要了解如何预防和控制糖尿病肾病。

　　控制血糖水平

　　对于糖尿病肾病的预防和治疗，首要任务是控制血糖水平。因为高血糖是肾损害的主要原因之一。通过节制饮食，补充运动，定期监控血糖，遵医嘱进行药物治疗，可以有效控制血糖。如果血糖水平过高或过低，都会对身体产生不良的影响，并可能诱发或加重糖尿病肾病。

　　医生的监控

　　糖尿病患者应该应尽量经常去医院做检查，以便及时发现肾功能问题。尤其是肾功能检查，包括血肌酐检查，血尿素氮、尿微量白蛋白检查，以及24小时尿蛋白定量等。这可以帮助医生发现或预防肾脏损害的早期征兆，为减缓或防治糖尿病肾病提供前提。

　　加强锻炼，控制饮食

　　除了控制血糖水平，糖尿病肾病患者也要注意保持良好的生活方式。适度的体育锻炼，控制体重等方面都可以对疾病的控制和治疗有所帮助。此外，有规律的饮食，避免高盐、高脂、高糖和过咸等饮食习惯，对于病情的改善和控制也有积极作用。

　　同时，为了防止糖尿病肾病的发展，患者需注意不要过度使用药物，避免使用对肾脏有害的药物。对于已经患有糖尿病肾病的患者，要注意控制尿量，调整饮食结构，避免频繁的药物治疗，以避免加重肾脏负荷。在日常生活中，也要保持情绪愉悦，避免紧张、焦虑等负面心态。

　　总之，早期发现，早期治疗是控制糖尿病肾病的有效方法。糖尿病肾病患者应该时刻保持警惕，通过定期体检、调整饮食和生活方式等措施，积极预防疾病发展，保持健康和良好的生活质量。