糖尿病肾病是糖尿病患者经常遭遇的并发症之一。肾脏是我们身体的重要器官之一，糖尿病患者应该特别注意肾脏健康。有没有一种健康早餐可以保护糖尿病患者免受肾病的侵害呢？本文介绍一种使用中医调理的健康早餐，帮助糖尿病肾病患者维持健康生活。

　　中医认为人的五脏六腑都有相应的时辰。每个器官都有特定的时间使用不同的能量，而且每个时辰中会存在充血和虚弱的互峰互谷分段。早晨时间是胃肠道活动最强的阶段，人们需要补充营养以满足一天体力活动的要求。合理的营养早餐可以让肝脏、胃和胆、肾等器官充分利用早晨生物钟时间，达到有助于保健身体的效果。

　　以下是在糖尿病肾病状态下的健康早餐：

　　1. 黑米粥：用黑米淘洗干净后浸泡约1小时，再加水适量同煮，煮至米粒烂和稠度适宜，调入适量的蜂蜜和富含植物蛋白的竹笋粉，早上喝一杯，可以补充营养。

　　黑米味甘偏温，有益气补中的作用，对糖尿病患者有很好的滋补效果。

　　2. 红枣粥：将红枣淘洗干净后，放入干滏粉中煮粥，汤汁粘润不干稠，调入适量的蜂蜜和豆制品如豆腐花或面筋。红枣温补肾气、养血润肤、缓解疲劳，故适合糖尿病患者食用。

　　3. 黄豆芽炒鸡蛋：将黄豆芽和鸡蛋做成菜，早上吃。黄豆芽味甘、性寒，具有清热解毒、滋肝护肾等功能；鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等，适合糖尿病肾病的患者食用。

　　总之，糖尿病肾病患者在选择早餐时一定要选择低糖、低盐、低脂的食物，避免引起恶化。同时也应坚持适量运动和保持心态平和，良好的生活习惯对预防和控制糖尿病肾病都有很大的帮助。

　　希望本文能帮助有需要的糖尿病肾病患者更好地了解如何规律饮食并保护肾脏健康。