如何用中医缓解80多岁腰椎间盘突出的疼痛？

　　腰椎间盘突出是一种较为常见的慢性疾病，尤其在老年人中更为普遍。这种疾病常常会给患者带来剧烈的疼痛，严重影响生活质量。虽然现代医学已经有了许多治疗方法，但中医治疗腰椎间盘突出也是一种值得尝试的方法。

　　中医认为，腰椎间盘突出是由于肝肾不足，气血不畅所致，因此治疗的关键是要调理好肝肾，促进气血流通。以下是一些中医治疗腰椎间盘突出的方法：

　　1. 中药调理

　　中药调理是中医治疗腰椎间盘突出的主要方法之一。中药可以通过调理肝肾，促进气血流通，缓解疼痛。常用的中药有当归、川芎、熟地、枸杞等。不过，中药治疗需要根据个人情况进行调配，最好在中医师的指导下使用。

　　2. 针灸疗法

　　针灸疗法是中医治疗腰椎间盘突出的另一种方法。针灸可以刺激经络，促进气血流通，缓解疼痛。常用的针灸方法有温针、艾灸、拔罐等。针灸疗法需要在专业医师的指导下进行。

　　3. 推拿按摩

　　推拿按摩是一种比较温和的中医治疗方法，适合于老年人。推拿按摩可以促进气血流通，缓解疼痛，同时还可以改善脊柱的活动度。推拿按摩需要在专业医师的指导下进行。

　　4. 运动疗法

　　适当的运动可以缓解腰椎间盘突出的疼痛，同时还可以增强腰部肌肉的力量，改善脊柱的稳定性。常见的运动包括走路、游泳、瑜伽等。不过，运动疗法需要根据个人情况进行选择，并在专业医师的指导下进行。

　　总之，中医治疗腰椎间盘突出是一种值得尝试的方法。但是，中医治疗需要在专业医师的指导下进行，不能盲目使用。同时，中医治疗需要长期坚持，不能期望一次治疗就能见效。只有坚持使用中医治疗，才能达到较好的治疗效果。