糖尿病是一种慢性代谢障碍性疾病，长期食用高热量、高脂肪、高糖分的饮食方式是导致糖尿病风险增加的主要原因。而现代人们在日常生活中，通常都食用较精细的谷物，加之生活方式不规律，因而精细谷物摄入过多，粗粮摄入不足。这样不仅容易导致肥胖症、高血压等疾病的发生，还会加速人体的衰老和糖尿病的发展。

　　研究表明，粗粮中的膳食纤维是非常重要的，能够促进胰岛素的分泌，控制血糖并稳定血糖水平，降低血压、降脂等。粗粮食物的特点是含有丰富的不易消化的膳食纤维，能够形成肠内的黏液层，保护肠壁不受刺激，同时也能够促进益生菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，进而起到明显的降糖效果。

　　在中医治疗上，亦有多种粗粮对糖尿病的疗效。其中以糯米、麦芽、芝麻、黄豆、红豆等为代表的五谷杂粮营养丰富，被中医作为糖尿病患者的辅助治疗方法，可降低血糖、血脂和血压，同时提高人体免疫力。

　　除了粗粮外，还有一些中药食材也被广泛应用到糖尿病的治疗中。黄精、玄参、金银花、苦瓜等均有降糖作用，可以激活胰岛素分泌，促进葡萄糖代谢等。而且这些食材都具有绿色、健康、保健的特点，是广大糖尿病患者必备的食疗品。

　　总之，糖尿病患者应该注意饮食控制，多吃含有膳食纤维丰富的粗粮，注意保持规律的生活，同时多吃中药食疗品，以调整体内的功效以达到治疗糖尿病和预防并发症的目的。提醒各位患者，一定要注意药物治疗，严格按医生的建议服药，切勿自行增减用量。