腰椎间盘突出，隐痛困扰怎么办？中医告诉你！

　　腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，多数人都有可能患上。这种疾病不仅会影响到我们的正常生活和工作，还会给我们带来痛苦和不适。那么，当你出现了腰椎间盘突出的症状时，应该如何应对呢？本文将从中医角度为您详细介绍。

　　首先，我们需要了解腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出的主要症状是腰痛，疼痛部位多在腰部，有时会放射到臀部、大腿后侧、小腿和足底。腰痛还可能伴随着下肢麻木、刺痛、无力等症状。当然，腰痛的症状也有些人并不是很明显，只是感觉到隐痛或不适。

　　其次，我们需要了解腰椎间盘突出的病因。腰椎间盘突出的病因很多，但最主要的原因是腰部长时间处于不良姿势或过度劳累，导致腰椎间盘受到损伤，进而出现腰痛等症状。此外，年龄、遗传、营养不良等也会增加腰椎间盘突出的风险。

　　那么，当我们出现了腰椎间盘突出的症状时，应该如何应对呢？首先，我们需要注意休息，避免过度劳累和长时间处于不良姿势。其次，我们可以采取中医的一些方法来缓解腰痛。比如，可以用艾叶、桑叶、川芎等中药熏蒸或敷贴，可以促进血液循环，缓解腰痛。另外，还可以通过按摩、拔罐、针灸等中医手段来缓解腰痛。

　　总之，腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，但我们可以通过中医的方法来缓解症状。当然，我们也需要注意平时的生活习惯，避免过度劳累和长时间处于不良姿势，以预防腰椎间盘突出的发生。希望大家能够对腰椎间盘突出有更深入的了解，从而更好地预防和治疗这种疾病。