糖尿病是一种全球性的慢性疾病，常年高血糖会引起多种并发症，其中糖尿病足是一种常见且较为危险的糖尿病并发症。糖尿病足是指糖尿病患者因足部神经和血管损伤而引起的足部病变，严重时甚至可引起截肢。因此，糖尿病患者需要密切关注足部健康，同时采取有效措施预防和护理糖尿病足。

　　预防糖尿病足应从以下几个方面入手：

　　1.控制血糖

　　血糖控制是预防糖尿病足的关键，必须通过节制饮食、运动、药物等多种途径控制好血糖。糖尿病患者应该遵循医嘱，积极配合治疗，避免血糖发生波动。

　　2.保持足部清洁卫生

　　每天用温水清洗足部，保持足部干燥，每天检查足底是否出现磨砂等症状。不穿紧身袜子、鞋子等造成穿透性压力的鞋子。

　　3.合并性疾病的控制

　　糖尿病患者一般都存在一些并发症，如血管、神经病变等。如果患者有高血压、高血脂等并发症，应积极治疗合并症，防止其加重。

　　4.戒烟戒酒

　　糖尿病患者应该戒烟戒酒，减少对身体的负担和危害，防止加重糖尿病病情。

　　护理糖尿病足还应从以下几个方面入手：

　　1.保持足部清洁、干燥

　　日常生活中，糖尿病患者应该坚持保持足部清洁、干燥，避免因潮湿、污染等引起的感染。同时还要保持足部透气，避免长时间处于封闭状态。

　　2.避免受伤

　　糖尿病患者足部神经病变、血管病变等，感觉和血液流通能力都下降，很容易出现磨砂、水泡等症状，应该避免行走过度，尽量穿着舒适、合适的鞋子。

　　3.定期检查

　　定期就医检查，发现足部磨砂、水泡、溃烂等症状要及时处理；对于严重的糖尿病足患者，医生建议对足部开展全方位的检查，确保足部健康。

　　糖尿病足是一种危及健康的疾病，但只要积极采取预防措施并且科学地管理，可以有效降低糖尿病足的风险。因此，糖尿病患者要保持良好的生活习惯，通过科学的治疗和护理降低糖尿病足的风险，保护自己的足部健康。