胃肠道是人体的重要器官，负责消化食物、吸收养分，它的健康状况我们的身体健康息息相关。但是在日常生活中，我们经常忽略胃肠道的健康问题，导致疾病发生。接下来，本文将为大家介绍胃肠疾病及其症状。

　　1. 胃炎：胃炎是指胃黏膜发炎，常见的症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲减退、胃胀等。引起胃炎的原因很多，如饮食不当、酗酒、吸烟等。

　　2. 胃溃疡：胃溃疡与胃炎的症状类似，但是疼痛位置更偏向中央，通常是在餐后或凌晨加剧。同时，还会伴随便秘、腹泻等症状。过度的压力、饮食不当、幽门螺杆菌感染等都会引起胃溃疡。

　　3. 肠炎：肠炎是指肠道的炎症，常见的症状有腹痛、腹泻、恶心等。肠炎的原因可能是感染、食物中毒、过敏、纤维素不易消化等。

　　4. 肠结石：肠结石是在肠道内形成的结石，最常见的症状是剧烈腹痛、伴随着恶心、呕吐等症状。肠结石的原因可能是肠道阻塞、饮食不当等。

　　以上是胃肠疾病的一些常见症状，但并不是所有疾病都具备这些症状，如果需要确诊，最好去医院进行检查。同时，为了预防胃肠疾病的发生，我们也应该注意以下几点：

　　1. 合理饮食：保持膳食的丰富多样、营养均衡，避免暴饮暴食、冷热不均、生冷食物。

　　2. 远离嗜好：戒烟限酒、强制懒虫、放松压力。

　　3. 科学运动：适当进行运动，不要过度疲劳。

　　4. 按时就医：如果出现不适症状及时就医。

　　胃肠疾病虽然常见，但是只要我们注意饮食健康、保持愉悦心态、注重锻炼，就能有效预防胃肠道疾病的发生。在健康的生活方式中，我们也应该时刻提醒自己：爱惜自己的身体，珍惜健康的每一天。