胃肠疾病是指胃肠道正常的生理结构、功能或病理状态发生改变，引起消化道疾病。常见的胃肠疾病有胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、肠炎、过敏性肠炎等等。这些疾病能严重影响健康和生活质量，但中医养生饮食法可以有效的治疗胃肠疾病。

　　首先，对于脾胃虚弱的人群，需要加强膳食治疗。脾胃虚弱是指消化系统功能不好，食欲下降，甚至容易导致便秘等症状。膳食调整可以通过增加食物摄入，特别是选择高蛋白、高纤维的食物，如蛋、牛肉、鱼、豆类、蔬菜、水果等，有助于改善脾胃消化吸收效果。

　　其次，饮食清淡，适宜柔软糯性食物，即“易消化、低脂肪、低蛋白质、低纤维素、无刺激性、易咀嚼、易吸收”的食物。如米粥、面汤、小米粥、土豆粥、蛋花汤、粥类、面条等都是不错的选择。

　　另外，对于胃酸过多引起酸痛、反酸或者胃出血的患者，饭后饮用一小片生姜是不错的选择，生姜具有消食、化痰、止吐、逐瘀的功效。由于生姜本身汁液呈酸性，可以中和胃液酸度，从而缓解胃肠不适。此外，如果经常出现酸痛、反酸以及胃灼热等症状，可以适量吃一些具有生津止渴作用的水果，如香蕉、猕猴桃等。

　　最后，谨慎饮食。不吃不干净的食物，不吃过辣、过油、油炸等刺激性极强的食物，如烧鸭、烤串、麻辣烫、生蚝等。同时，少吃或不吃刺激性饮料，如可乐、咖啡、绿茶等，以免加重胃肠负担。

　　总之，中医养生饮食法可以有效地健脾利胃、调理肠胃、舒缓肠道。在治疗胃肠疾病的过程中，建议患者在饮食方面多做功夫，树立“食以养生”的观念，从而保持健康，远离胃肠疾病。