近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始抽烟，这也让吸烟成为了一种社交行为。但是，吸烟对我们的身体究竟有什么影响呢？很多人并不了解，今天我们就来说说吸烟对甲状腺的危害。

　　首先，烟草中的化学物质对甲状腺的影响主要表现为以下几个方面：

　　1.烟草中的氰化物会抑制甲状腺素的合成，从而影响身体代谢功能。

　　2.烟草中的亚硝酸盐会破坏甲状腺细胞膜，引起甲状腺炎症，甚至导致甲状腺癌。

　　3.烟草中的多环芳香烃能够直接进入人体内部并破坏甲状腺细胞结构，导致甲状腺功能障碍。

　　其次，烟草中的尼古丁会提高甲状腺素的分泌，从而使得身体处于一个高代谢的状态。但是，由于人体过量损耗，反而会导致甲状腺功能的过度退化。

　　最后，吸烟还是一种载体，它会导致一系列影响人体健康的有害物质在人体内循环，从而导致身体免疫系统的紊乱，引发慢性病。

　　那么，怎样去预防吸烟引发的甲状腺疾病呢？

　　首先，戒烟是最好的方法。不吸烟自然就不会有因吸烟导致的后果。其次，我们可以通过饮食来保持甲状腺健康，多吃一些富含碘质的食品，如海带、紫菜、贻贝等等。

　　总之，吸烟对甲状腺有很大影响。我们应该远离烟草，保持健康的生活方式，从而拥有健康的身体。如果您有了甲状腺疾病，请及时就医，不要将疾病耽误。希望这篇文章能够为您提供一些有用的信息，保持健康的同时，也请关注身边抽烟行为的影响。