甲状腺位于颈部，是我们身体中非常重要的一部分器官，它能够通过分泌甲状腺激素来控制新陈代谢水平，并影响身体其他器官和系统的功能。因此，甲状腺疾病是一种极其常见的内分泌系统疾病，许多人都会有各种甲状腺问题。如果不及时治疗，甲状腺疾病可能会逐渐恶化，影响人体健康。那么，如何对付甲状腺疾病，并阻止其进一步恶化呢？

　　先了解甲状腺疾病的主要分类。甲状腺疾病大致分为甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症两种类型。在甲状腺功能亢进症中，甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致人体代谢率加快，出现负荷感和满身颤抖的情况。而在甲状腺功能减退症中，甲状腺分泌的甲状腺激素不足，导致身体各部分机能减缓，从而出现疲劳和身体发胖的现象。

　　如何预防甲状腺疾病的恶化呢？人们可以通过以下方法来延缓疾病的进展。

　　1.改善饮食。饮食对于治疗甲状腺疾病至关重要。人们可以适当增加富含碘的食品，如海藻、紫菜、海鱼等，来提高甲状腺功能的正常水平。此外，膳食中应适量增加维生素B、维生素E和锌等微量元素，这些元素对于身体的代谢和甲状腺功能非常重要。

　　2.养成良好的作息习惯。不规律的作息会影响身体的免疫力，加剧身体对甲状腺疾病的恶化。因此，定时作息，保证足够的睡眠，对身体健康十分必要。

　　3.治疗应及早。甲状腺疾病要早期治疗，避免疾病的进一步恶化。在治疗时，患者可以通过中药治疗和针灸疗法进行缓解，如果情况严重，应及时到医院进行正规治疗。

　　总之，甲状腺疾病不容小觑。预防和治疗是每个患者必须要做好的事情。通过调整饮食、作息及早治疗等多方面的措施来延缓疾病的发展，是保持甲状腺健康的一个重要方法。