胃肠疾病是指与消化系统有关的疾病，包括胃炎、胃溃疡、胃癌、肠炎、结肠炎等多种类型。那么胃肠疾病是如何引起的呢？

　　首先，日常生活中不良的饮食习惯是引起胃肠疾病的主要因素之一。人们常常喜欢大鱼大肉，过度进食刺激性食物，如辛辣、油腻、刺激性食品等，这些过度的食物会刺激胃肠道，影响胃的消化功能，从而引起胃肠疾病。

　　其次，胃酸反流也是常见的胃肠疾病诱因之一。胃酸反流是指胃内的酸性物质倒流至食管，长时间的胃酸刺激会导致食管炎、食管癌等疾病。

　　不良的生活习惯同样是引起胃肠疾病的原因。抽烟、喝酒等不健康的生活方式会给消化系统造成很大的压力，长时间的抽烟喝酒不仅会引起慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病，还会加剧已经患有胃肠疾病的患者病情，加重病情。

　　最后，压力和情绪不良会影响胃肠道的功能，长久下去也容易引起胃肠疾病。现代社会竞争压力大，人们往往忽略了自己的情绪与心理健康，导致胃肠道的功能紊乱。

　　因此，保持良好的生活习惯是预防胃肠疾病的关键。合理饮食、戒烟限酒、减少精神压力都是非常有必要的。同时，我们也要了解中医肠胃保健知识，可在日常生活中多进行中医养生保健，适当进行调理，强身健体。

　　总之，健康饮食、健康生活方式以及保持愉悦的心情是预防胃肠疾病的良方，让我们在日常生活中认真对待自己的身体健康，从小事做起。