如何缓解性冷淡？男性必看中医

　　性冷淡是男性常见的性健康问题，给生活带来不少困扰。中医认为，性冷淡是因为人体阴阳失衡，气血不畅所致。那么，男性如何缓解性冷淡的症状呢？

　　首先，男性应该保持良好的生活习惯。充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动都能够促进身体健康，提高性功能。此外，男性应该避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯，这些都会影响性功能。

　　其次，男性可以通过中药调理来缓解性冷淡的症状。中药有很好的调理作用，可以改善身体的阴阳平衡，促进气血循环。常用的中药有枸杞、淫羊藿、当归等，男性可以根据自己的情况选择适合自己的中药。

　　另外，男性还可以通过按摩来缓解性冷淡的症状。按摩可以促进血液循环，增加局部的血流量，提高性功能。男性可以选择按摩腰部、腹部、会阴等部位，每天坚持按摩10-15分钟，可以有效缓解性冷淡的症状。

　　最后，男性还可以通过心理调节来缓解性冷淡的症状。性冷淡往往与心理压力、情绪波动等有关，男性可以通过调节自己的心理状态来缓解症状。可以选择进行一些放松训练、心理疏导等，帮助自己缓解压力，保持良好的心态。

　　总之，性冷淡是一种常见的性健康问题，男性应该积极采取措施来缓解症状。中医调理、按摩、心理调节等都是有效的方法，男性可以根据自己的情况选择适合自己的方法，提高自己的性功能。